ロケット小僧チャリンコ同好会

懐かしいぐらいにご無沙汰してました。

先日、Cannondale（自転車）仲間の石井先輩から。

最近、「デブ日記　更新してないね！」と心配の一言で。

ｽﾄﾚｽ（たぶん仕事）・馬鹿食い・運動不足。

私の体は脂肪という名の鎧で武装されてしまいました。

悲しい、残念なことです。

今日は烏川でゴミゼロの日なのでゴミ拾いを実践してきます。

「なびるん」でも楽しい謎解きをしていますので見てください。

１２月３１日までに８６．６㎏を７５㎏に。（失敗時にはﾍﾟﾅﾙﾃｨｰ）

クラブのサイト活動の全面撤退（グンブロも含む）なので。

また今日から必死に減量に励みます。