失速の雨・・・聞いてないよー

3:50起床、サントリーDHA&EPA+セサミンE×4錠を飲んで気合のシャワー。

4:10体重は86.2㎏でした。前日の朝と比べると1㎏減で素直に嬉しい。

安中市準倫理法人会の経営者モーニングセミナーに参加しました。

7:15会場(磯部館さん)の嬉しい和食の朝食を友人の修ちゃんと食べました。

係りの人より、おかわりの誘惑がありましたが、「いえ大丈夫です!」素晴らしい!

9:40帰宅。愛機(チャリ)を乗ろうとしたら、まさかの雨。GWって天気が良かったのでは?

何しよっかな?


この記事へのコメント
いよいよ始まりましたね!影ながら応援しています。自分の体なのにコントロールってホント難しいですよね。お互いどんどん体動かしてカロリー消費しましょう!!
Posted by ルイガノ★Ⅲ世 at 2010年04月29日 11:21
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失速の雨・・・聞いてないよー
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