ロケット小僧チャリンコ同好会

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１２月２３日９２．５㎏でしたが１２月３０日９０．４㎏になりました。

やっぱり基本は食事制限です。

ロケット小僧チャリンコ同好会の２０１１．初走行会が決定しました。

「ハード」を選択しました。正月ボケしている体に喝！を入れるために！

少なくとも去年の妙義神社より辛いコースになりそうです。

ダイエットも正月という大きな壁があり難関だらけです。

正月も出来る限りチャリに乗る予定です。

リンクしている「なびるん」もよかったら見てください。

写真は最近の朝食「玄米の粥」です。