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お問い合わせは、 info@gunmawen.net本広告は、30日以上記事の更新がされませんと自動的に掲載されます。 記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。第20巻 86.0㎏ キャベツ効果?
太陽が本気になると夏になり作業着も半袖にしようか悩みます。
ごはんの「おかわり」分をキャベツにして食事を続けています。
朝は冷たいキャベツは辛いのでレンジでチンして食べます。(今朝も)
とにかく継続。あとは歩いて歩いて運動しないと。
今日も足首ウエイトを装着して出社します。
ごはんの「おかわり」分をキャベツにして食事を続けています。
朝は冷たいキャベツは辛いのでレンジでチンして食べます。(今朝も)
とにかく継続。あとは歩いて歩いて運動しないと。
今日も足首ウエイトを装着して出社します。
Posted by 酒宴男優.
2010年05月18日06:41
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